วิตามินซีช่วยรักษาไข้หวัดได้จริงหรือ

อัพเดท : 25/12/2020 13:19:19, อ่าน : 297 , โพสโดย : M Food, หมวดหมู่ สุขภาพ

            วิตามินซี เป็นสารอาหารที่พบมากในผักและผลไม้ มีหน้าที่ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อเอ็นข้อต่อกระดูก มีส่วนช่วยในกระบวนการต้านอนุมูลอิสระ ด้วยคุณประโยชน์ของวิตามินซีทำให้หลายคนหาซื้อผลิตภัณฑ์วิตามินซีมารับประทานเพราะเข้าใจว่าวิตามินซีสามารถช่วยรักษาไข้หวัดได้ ซึ่งไม่เป็นความจริง เพราะวิตามินซีมีข้อบ่งใช้ในการป้องกันและรักษาอาการขาดวิตามินซีเช่น เลือดออกตามไรฟัน ไม่ได้มีข้อบ่งใช้เพื่อรักษาอาการหวัดแต่อย่างใดไข้หวัดธรรมดา (Common cold) มีอาการแสดงคือ น้ำมูกไหล ไอ จาม เจ็บคอ อาจไม่มีหรือมีไข้ร่วมด้วย ซึ่งอาการสามารถหายได้เองใน 1-2 สัปดาห์ ด้วยการดูแลตัวเองและปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสม

 

พักผ่อนอย่างเพียงพอ

ทำให้ร่างกายอบอุ่น

ล้างจมูก

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

หมั่นล้างมือเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อโรค

ใส่หน้ากากอนามัย

การรักษาด้วยยาจะเป็นการรักษาตามอาการ เช่น

 

ยาแก้แพ้/ลดน้ำมูก (Chlorpheniramine)

ยาลดไข้ (Paracetamol, Ibuprofen)

ยาแก้ไอ รักษาตามชนิดของการไอ

ไอแบบมีเสมหะ (Bromhexine)

ไอแห้ง (Dextromethorphan)

หากดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม และได้รับประทานยารักษาตามอาการ แล้วอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ แนะนำให้พบแพทย์

 

วิตามินซี

 

ขอบคุณที่มา https://pr.moph.go.th/


ป้ายกำกับ : วิตามินซี สุขภาพ
หมวดหมู่ ขั้นตอนการใช้งาน ข่าวสาร ประชาสัมพันธ์ ท่องเที่ยว บ้านและสวน มาตรฐาน ร้านอาหาร รีวิวร้านอาหาร วัตถุดิบประกอบอาหาร สุขภาพ อาหาร เกษตร เครื่องดื่ม โปรแกรมร้านอาหาร โปรโมชั่น ข่าวสาร ประชาสัมพันธ์ทั้งหมด
วันที่สร้าง : 25/12/2020 13:19:19
โพสโดย : M Food
สร้างสรรค์บทความดี ๆ ด้วยตัวคุณเอง คลิกที่นี่ เพื่อเขียนบทความใหม่ ๆ ให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน
อ่านวิธีลงบทความของคุณได้คลิกที่นี่

บทความสุขภาพที่คุณอาจสนใจ

ข่าวสารอาหาร

อ่านบทความทั้งหมด

ร้านอาหารที่คุณอาจสนใจ

ดูทั้งหมด

© 2021 M Food Service. โปรแกรมร้านอาหาร สำหรับบริการอาหารและเครื่องดื่ม | Developed by m2010thai.com